+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
ГлавнаяСбербанкКак успокоиться после развода с мужем

Как успокоиться после развода с мужем

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
Как успокоиться после развода с мужем

Сегодня предлагаем к рассмотрению тему: "как успокоиться после развода с мужем". Мы постарались описать статью простым и понятным языком. Также статью комментирует квалифицированный юрист. Любые вопросы, вы можете задать после полного прочтения статьи, заполнив специальное поле после статьи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Бракоразводные процессы в наши дни не редкость, но назвать их обычным явлением тоже нельзя.

New life: как успокоиться после развода

Первые месяцы после развода психологически самые трудные. Как пережить этот душевный кризис с минимальными потерями? Интернет изобилует самыми разными советами. К каким из них стоит прислушаться, а какие — категорически отвергнуть? Комментирует частнопрактикующий психолог из Саратова Серафима Михайловна Левина. Воспринять развод как освобождение от пут и сполна насладиться желанной независимостью. Отныне не нужно приносить себя в жертву бывшему мужу.

Можно распоряжаться своим временем по собственному усмотрению и жить в свое удовольствие. Но глубокого смысла в нем, увы, нет. Кто сказал, что свободная женщина — это непременно женщина без мужчины? Ведь дама может в принципе быть свободной и замужем. Жизнь в счастливом браке — это не каторга и не жертвоприношение. Поэтому относиться к разводу как к освобождению в реальности способны немногие. Подобное чувство испытывают в основном те, кто развелся с совершенно безнадежным и даже опасным человеком.

Например, с беспробудным пьяницей или наркоманом, психопатом. В других ситуациях такой эйфории, как правило, не бывает. Даже если женщина сама явилась инициатором развода и мечтала получить свободу, после она нередко впадает в депрессию.

Она просто не знает, как распорядиться этой свободой. Не так-то легко заполнить образовавшуюся пустоту — в душе, во времени и пространстве.

Этот период адаптации к новому положению длится как минимум два-три месяца. А если вы жили с супругом несколько лет, то гораздо дольше. Будьте искренни с самой собой, чтобы не усугублять душевный кризис. Состояние дискомфорта вполне объяснимо. Ведь как бы то ни было, но подсознательно мы воспринимаем процесс развода негативно. А статус разведенной женщины считаем не слишком престижным. К новому положению нужно привыкнуть. Оно — не повод для гордости, но и не причина, чтобы комплексовать.

Держитесь золотой середины. Накажите обидчика, отплатите за причиненную боль: настройте против него друзей и родных, испортите его имущество, очерните в глазах соперницы-разлучницы. Пусть пострадает — он того заслужил. Ни в коем случае не следуйте ему. Даже если бывший супруг сделал вам очень больно — изменил, предал, обокрал. На зло никогда не надо отвечать злом — от этого оно только умножится. И в конечном счете обернется против вас.

Чувство ненависти приводит к обострениям хронических болезней, к неконтролируемым срывам на близких. Более того, мстить за причиненные обиды, в том числе самые горькие, — это грех. Человек не должен судить и наказывать себе подобного. Это дело Господа Бога. Как говорят: жернова Божьи мелят медленно, но неуклонно.

Если вы не в силах совладать с отрицательными эмоциями, нужно найти им какой-то более достойный выход. Попробуйте выплеснуть их на бумаге или психологу.

Выскажите все свои упреки и обвинения в адрес бывшего мужа. Вам обязательно станет легче. А потом, когда страсти улягутся, наберитесь душевных сил и постарайтесь простить своего обидчика. От чистого сердца. Конечно, на практике это сделать совсем нелегко. Надо пройти через душевную боль. Научиться быть великодушной. Но именно те женщины, кто смог простить бывшего супруга, быстрее выбрались из кризиса и начали новую жизнь. Пусть этот факт придаст вам решительности.

Во избежание депрессии всеми силами избегать одиночества. Близким людям можно доверить все свои переживания и в случае необходимости обратиться за бескорыстной помощью. Если после развода женщина живет одна и у нее нет детей, одиночество воспринимается гораздо острее. И поддержка близких бывает необходима как воздух. Однако речь идет не о том, чтобы всякий раз изливать им душу и плакаться на жизнь.

Достаточно общаться по телефону на отвлеченные темы, вместе проводить свободное время, например ходить в театр или на концерт. Иногда можно попросить о помощи, ведь решать все проблемы в одиночку просто невозможно.

Но если друзья и родные не могут уделять вам много внимания, постарайтесь их понять и не обижаться. Придумайте дела, которыми вы можете заниматься самостоятельно.

Ходите на выставки, ярмарки, в музеи, гуляйте в парке. Наблюдая за жизнью других людей, вы не будете ощущать себя одинокой. Даже если по сути будете одна. А вот с собственными откровениями лучше быть осторожнее.

Не любой собеседник, даже если это лучшая подруга, хорош для помощи в ситуации развода. Иные дамы стремятся любой ценой успокоить ваше уязвленное самолюбие. С одной стороны, от таких разговоров вам вроде бы становится легче. Но на самом деле выносить сор из избы не очень полезно. В результате женщина начинает думать о бывшем муже еще с большим презрением. В итоге на душе становится еще тяжелее. Свои переживания стоит доверять лишь такому человеку, который не будет поливать вашего бывшего мужа грязью.

Не станет призывать вычеркнуть из жизни весь прошлый опыт. Ничего не навязывая и не принимая за вас решения. Это может быть священник, семейный психолог, какой-нибудь авторитетный, мудрый человек. Если развод состоялся, никогда не надо пытаться вернуть бывшего мужа. Делать это поздно и унизительно. Во-первых, восстановить отношения никогда не поздно.

Есть немало примеров, когда супруги разводились, пытались завести новые семьи, а затем сходились вновь. Существует закономерность: чем дольше муж и жена прожили вместе, тем большая связь у них сохраняется после расставания. Все, что вы пережили, — радости, горести, все, что вложили в семью, остается с вами навсегда. И эти чувства могут быть реанимированы. Но лишь в том случае, если оба бывших супруга осознают свои ошибки и сделают выводы на будущее.

Вы, наверное, уже не раз слышали, что какие-то несчастья, трудности часто стимулируют духовный рост человека. Так нередко происходит и в ситуации развода. Люди анализируют свой брак. Пытаются понять, что побудило его или ее к такому решению. Была ли в этом их собственная вина? Пройдя через потрясения, люди часто переоценивают свои приоритеты. Меняются к лучшему, очищаются. И соединяются уже как бы в новом качестве.

Совет здесь один: чувствуете потребность в другом человеке -трудитесь. Возвращать мужчину не унизительно. Незачем культивировать в себе гордыню. Только будьте осторожны в средствах. Не стоит быть слишком активной, навязчивой. Мужчин это раздражает, вызывает реакцию протеста. Действуйте тактично, деликатно. Но если продолжить отношения невозможно, примите это как неизбежность.

Поверьте в то, что все происходящее делается для вашего блага. Ведь случайного в нашей жизни нет ничего.

Как пережить развод? 5 советов для женщин

Вам никогда не приходило в голову, что в словах героини Инны Чуриковой, сетовавшей как-то в старом, советском ещё фильме — мол, что за подлость, женщину после развода называют брошенной, а мужчину свободным?! В наши головы накрепко вколочен стереотип: переживать и плакать в подушку — удел прекрасного пола. Парню же достаточно пару раз напиться с друзьями, и готово. Бодр и свеж, как молодой огурчик!

РАЗВОД. Как избежать депрессии и снова обрести вкус жизни

Первые месяцы после развода психологически самые трудные. Как пережить этот душевный кризис с минимальными потерями? Интернет изобилует самыми разными советами.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Проверенные советы КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ. Курс "Выход из расставания". Алексей Яровой

Развод с мужем или женой доставляет много неприятных моментов для всех вторых половинок. Одна из сторон, как правило, уже морально созрела для такого шага, а вот для второй половинки это известие становится наиболее тяжелым и нежелательным.

Метки: Развод , Мужчины ,.

К сожалению, предугадать заранее, как повлияет это событие на вашу жизнь, почти невозможно. Встречаются, конечно, индивиды, которые уже через пару-тройку месяцев чувствуют себя отлично, заводят новые отношения и кажутся вполне счастливыми. Однако напрасно полностью верить внешним показателям, забывая о внутреннем мире человека, пережившего развод.

Как жить после развода?

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно Развод — страшный удар по самой основе бытия человека, после которого можно и не оправиться. Последствия останутся в любом случае, но будут ли эти последствия трагичны для нашей дальнейшей судьбы или мы придем к чему-то новому и хорошему — зависит от наших действий в процессе переживания и преодоления развода. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах происшедшего. Почему происходит развод?

Расставание с близким человеком — это всегда стресс. Но если вы решились уйти, необходимо справиться с этим моментом без вреда собственному психическому здоровью.

Как пережить развод и депрессию после него

История любви Инны была красивой сказкой, которые, оказывается, еще случаются в нашем равнодушном и прагматичном мире. Случайное знакомство с Сашей, которое ей так приятно было считать судьбой, переросло в романтические отношения: цветы, конфеты, рестораны и уик-энды за городом. Потом свадьба, венчание и медовый месяц в Греции. Семь лет счастливой семейной жизни, редко омрачавшейся скандалами и ссорами. Параллельно Инна успела сделать неплохую карьеру и, получив вожделенную должность, начала подумывать о ребенке. Но дождливый октябрьский вечер поставил крест на всех ее мечтах и планах.

После развода: как помочь себе. 4 шага для возвращения к жизни

Легко это сделать не получится. Между расставанием и новой жизнью — неизведанная пропасть. В один момент в человеческой душе образуется хаос из эмоций: ненависть, боль, стыд, любовь, гнев, страх перед будущим. Когда привычная жизнь разрушается, человеку нечем прикрыться, он как будто оголен.

Елена сама явилась инициатором развода с мужем, потеряв терпение от его многочисленных измен. Она думала, что после развода.

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Множество семей распадается. Статистика поражает: в некоторых странах разводов почти столько же, сколько новых браков. Это значит, что все большему числу людей необходима поддержка после семейных катастроф. Как пережить их и начать новую жизнь после развода?

Не просто перечеркнуть все и начать с чистого листа. Ситуация особенно осложняется, если новость о расставании стала для человека полной неожиданностью. Психолог София Еникеева рассказывает, как пережить этот непростой период и вернуться к счастливой жизни. Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство.

Лариса Суркова кандидат психологических наук, семейный и детский психолог, мама пяти детей. Во-первых, это несомненный стресс.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК пережить развод? 7 советов после Развода!
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
+7 (499)  Доб. 448Москва и область +7 (812)  Доб. 773Санкт-Петербург и область
Комментарии 4
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. willkrypsowork1972

    Как успокоиться после развода - полезные советы | СЕГОДНЯ

  2. Мария К.

    После развода нужно избежать депрессии и снова обрести вкус жизни

  3. toicethated1981

    Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или наоборот, агрессивно-истеричное состояние.

  4. tacedingcric1984

    Могут ли приставы списать со сбербанбанка Образец заявления на снижение процентной ставки по ипотеке втб 24